Фитнес-инструктор

Инструктор тренажёрного зала

1. Обзор фитнес индустрии и пути развития тренера профессионала.
2. Основы анатомии. Ключевые системы организма. Костная ткань.
3. Основы анатомии. Мышцы.
4. Основы анатомии и физиологии.
5. Энергообеспечение мышечной деятельности.
6. Техника выполнения упражнений. Мышцы спины и мышцы груди.
7. Техника выполнения упражнений. Мышцы ног и мышцы живота.
8. Техника выполнения упражнений. Мышцы плеч и рук.
9. Функциональный тренинг.
10. Теория и методика фитнеса.
11. Набор мышечной массы.
12. Снижение веса.

Личный фитнес-тренер

1. Пути развития профессионального фитнес-тренера.
2. Принципы построения успешной карьеры.
3. Грамотное позиционирование фитнес-тренера.
4. Эффективная коммуникация с клиентом.
5. Монетизация личного бренда.
6. Офлайн-тренировки.
7. Онлайн-тренировки.
8. Спорт высоких достижений.
9. Работа с оборудованием.
10. Выездные мероприятия.

SMM-специалист с нуля

1. Зачем нужен SMM.
2. Погружаемся в стратегию.
3. Создание текстов для социальных сетей.
4. Создание визуального контента.
5. Как начать работу во «ВКонтакте».
6. Как начать работу в Facebook.
7. Как начать работу в Instagram.
8. Как начать работу в «Одноклассниках».
9. Изучаем инструменты продвижения.
10. Создаём таргетированную рекламу.
11. Изучаем рекламные кабинеты.
12. Комьюнити-менеджмент.
13. Аналитика.
14. Как работать с заказчиком.
15. Бонусный модуль. Управление проектом и работа с командой.

Личный бренд спортсмена

1. Что такое личный бренд.
2. Анализ рынка и ЦА.
3. Формирование своей уникальности.
4. План развития личного бренда.
5. Воплощаем задуманное: формируем имидж.
6. Инструменты масштабирования личного бренда.
7. Команда.
8. Спонсорство в спорте.
9. Психология спонсорства.
10. Разработка спонсорского предложения.
11. Монетизация личного бренда вне спорта.

Разработка спортивных программ

Вы составите программу тренировок для новичка. Определите оптимальный уровень нагрузки и продумаете её постепенное увеличение.